ARMA UN BRUNCH CON TUS AMIGOS
Un brunch es una comida que combina el desayuno y el almuerzo, es perfecto para los fines de semana cuando te levantas tarde y te apetece algo diferente. Usualmente, se realiza entre 11am y 2pm, lo mejor de todo es que puedes hacerlo al estilo bufet con tus amigos y aquí te enseñamos cómo. Algo […]
REALIZA MACETAS CON BOTELLAS DE PLÁSTICO PARA DECORAR TU HOGAR
Usualmente, tiramos a la basura las botellas que ya no usamos, sin saber que podemos hacer manualidades con reciclaje para darle un toque natural a nuestro hogar, de esta manera ayudamos al medio ambiente y decoramos nuestra casa. Realizar estas manualidades junto a tus hijos te ayudará a que se diviertan mientras reciclan, pueden jugar […]
TOP 10 DE ACTIVIDADES PARA OPTIMIZAR EL TIEMPO Y EVITAR EL ESTRÉS
Muchas veces deseamos que el día cuente con más horas y así poder cumplir con todas nuestras responsabilidades, pero es algo en lo que no tenemos control, sin embargo, podemos hacer un uso adecuado del tiempo que disponemos y si no sabes cómo optimizarlo, aquí te contamos.
¿QUÉ ES LO MEJOR DE CONSUMIR HUEVO?
El huevo es uno de los alimentos más nutritivos, completos e importantes para la salud y el desarrollo del ser humano en todas sus etapas. Aporta vitaminas y otras sustancias esenciales para el fortalecimiento corporal.
PREPAREMOS BIZCOCHITOS DE LIMÓN
Los bizcochitos de limón son la mejor elección para desayunar o merendar, son deliciosos y fáciles de hacer, aquí te enseñamos como prepararlos para que los puedas disfrutar con tus allegados.
RECETA GOURMET PARA ALMUERZO EN LA OFICINA
Comer de vez en cuando a la carta no está mal, pero eso no es un lujo que podamos darnos a diario, sin embargo, si quieres variar tu almuerzo cuando vas a la oficina, aquí te traemos esta receta que hará que tu almuerzo sea como de restaurante. Lomo de cerdo chashu con arroz salteado […]
REVITALIZA TU CABELLO CON INGREDIENTES NATURALES
Día a día nuestro cabello está expuesto a múltiples situaciones que lo maltratan, volviéndolo vulnerable a tal punto que su vitalidad se pierde, se ve opaco y sin brillo, si quieres revitalizar tu cabello de forma natural, aquí te traemos algunos ingredientes que puedes incluir en tu rutina de cuidado del cabello. El aceite de […]
¿MUCHO TRABAJO? LIBERA ESTRÉS Y EQUILIBRA TU SALUD
Sabemos que las responsabilidades generan estrés, sin embargo, dejarse cargar por estas situaciones afecta tu productividad y aún peor, tu salud, es por esto que aquí te traemos algunos tips que te ayudarán a liberar ese estrés acumulado. Puedes mejorar tu concentración y el flujo sanguíneo al cerebro al masticar chicle, esta acción ayuda a […]
INTEGRA A TUS HIJOS EN LA COCINA
Involucrar a tus hijos en la cocina no es sencillo, pues siendo tan pequeños están expuestos a muchos peligros, sin embargo, es muy importante pasar tiempo con nuestros pequeños, ayudando a su desarrollo y a que se fortalezca una relación saludable con los alimentos. Puedes incluirlos cuando estés tú supervisando cada movimiento que hacen y […]
¿QUÉ HACER PARA MANTENER UNA RUTINA DE VIDA SALUDABLE?
Cambiar los malos hábitos no es algo sencillo, pero con esfuerzo puedes lograr convertirte en una persona saludable con rutinas fáciles, solo necesitas de constancia. En esta ocasión te contamos qué hacer para mantener una rutina de vida saludable. Lo mejor es empezar poco a poco, así tu cuerpo y tu mente lo pueden asimilar […]