¿CÓMO PREPARAR UN DESAYUNO SALUDABLE?
Comer sano no es prohibirte comer todo lo que más te gusta. Sabiendo que el desayuno es muy importante, la idea es que sea nutritivo y te llene de energía para todas las actividades que desarrollarás en el día. Por eso te traemos unas cuentas recomendaciones para preparar un desayuno saludable. Un desayuno óptimo y […]
PREPARA LA MEJOR TORTA DE BANANO
¿Eres fan de la torta de banano? Hoy te traemos una deliciosa, fácil y rápida receta para que la hagas en casa y la disfrutes en compañía de los que más quieres. Para preparar una torta de 6 a 8 porciones necesitarás los siguientes ingredientes: Paso a paso:
LAS MEJORES OPCIONES DE CENAS SALUDABLES PARA PREPARAR EN CASA
Para preparar una cena saludable no necesitas mucho tiempo ni ser un chef experimentado. Te traemos unas deliciosas opciones fáciles y rápidas para preparar en casa. Crema de tomate con pollo: Ingredientes para dos porciones: Cocina la media pechuga en agua con un poco de sal, cebolla, cilantro, ajo, o lo que te guste. Posteriormente, […]