En ocasiones, cuando llevamos un ritmo de vida frenético con horarios de sueño y comida inapropiados, demasiadas obligaciones y mucho estrés, el cansancio físico se mezcla con el mental, generando dolores, agotamiento y molestias tanto físicas como mentales. Por esto, te recomendamos unas cuantas posturas para relajar tu cuerpo y mente. El yoga es una […]
Category Archives: Vive tu Hogar
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Dic
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¿Cansado de inscribirte al gimnasio y no ir? La mejor manera para empezar a hacer ejercicio y adquirir buenos hábitos, dejando de lado las excusas, es hacer ejercicio desde casa. Te contamos un poco sobre las ventajas y unos cuantos consejos para que dejes de postergarlo. Hacer ejercicio como tal trae grandes beneficios, como la […]
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Nov
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Sabemos que cuidarte, hacer ejercicio y alimentarte adecuadamente es uno de los factores más importantes para una vida sana. Al pensar en ingredientes saludables, debes tener primero en mente una dieta sana y balanceada que te aporten todos los nutrientes necesarios para mantener tu cuerpo activo y en buen estado. Una selección correcta de alimentos […]
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La gastronomía resulta ser la fusión de alimentos, prácticas y tradiciones culinarias de las culturas en diferentes países, a través de la comida se puede conocer aspectos tradicionales, costumbres y evoluciones de diversos lugares en particular. La gastronomía en el mundo varía por las diferentes tradiciones, en esta ocasión viajaremos por dos continentes llenos de […]
12
Jul
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Involucrar a tus hijos en la cocina no es sencillo, pues siendo tan pequeños están expuestos a muchos peligros, sin embargo, es muy importante pasar tiempo con nuestros pequeños, ayudando a su desarrollo y a que se fortalezca una relación saludable con los alimentos. Puedes incluirlos cuando estés tú supervisando cada movimiento que hacen y […]
De la frase de “los hijos son prestados” y “nacimos solos y morimos solos” se desprende algo mucho más fuerte que unos simples dichos. El llamado “Nido vacío”, es conocido como una serie de síntomas emocionales y físicos por la partida de los hijos del hogar familiar. La independencia de los hijos para vivir solos, […]
A unas horas de llegar el año nuevo muchos empiezan a alistar sus tácticas para tener un gran año, algunos tomados como agüeros, por tradición, otros como sólo un mito. Pero lo que debemos reconocer es que hacerlo es muy curioso y divertido. Este año se popularizaron los mini año viejos donde en pequeñas notas […]
TENDENCIAS DEL HOGAR Ya conocimos el color del año gracias a PANTONE, donde se adapta al arte, diseño gráfico, moda y la decoración de interiores. Por eso Santa Anita te invita a pegarte a esta gran tendencia a la hora de renovar tus espacios. El Greenery es un color cálido que a su vez crea […]
Las cáscaras de huevo contienen calcio, fósforo, sulfuro y potasio, lo que hacen que la planta sea más saludable. Lava las cáscaras. Deja las cáscaras secar y colócalas en un bowl o algún recipiente similar. Muele las cáscaras con un mortero, un elemento de cocina que sirve para moler sustancias a mano. Si no tienes […]
Ingredientes 8 huevos grandes 2 cucharadas de mayonesa (si lo prefieres puede ser light) 2 cucharadas de salsa picante (estilo Sriracha) 2 cucharadas de salsa de pescado 2 cucharadas de jugo de limón ¼ de pepino pecado finamente 3 cucharadas de zanahoria finamente picada 1 cebolla larga Sal al gusto 2 cucharadas frescas de cilantro, […]
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