Omelette de espinaca y aguacate con Huevos Santa Anita Vitaomega
Este omelette no solo es una explosión de sabor, sino que también aporta proteínas de alta calidad, grasas saludables y una dosis extra de Omega 3 para empezar el día con energía. Ingredientes: Preparación: Beneficios de esta receta: ✅ Aporta Omega 3 gracias a los Huevos Santa Anita Vitaomega, clave para la salud cardiovascular y […]
Tip #4: Dale un impulso natural a tus plantas con el agua de cocción de huevos.
Las mamás con alas saben que cada detalle en el hogar cuenta, incluso en la forma en la que cuidamos nuestras plantas. Si amas verlas crecer fuertes y saludables, este tip te encantará: reutiliza el agua donde cociste huevos para nutrirlas de manera natural. ¿Por qué funciona? Cuando hierves huevos, el agua absorbe minerales esenciales […]
Aprende a disfrutar el tiempo libre con tus hijos
La vida de una Mamá con Alas es un constante equilibrio entre el amor, el compromiso y los sueños propios. Siempre hay mil cosas por hacer, responsabilidades que atender y un calendario que parece nunca dar tregua. Pero en medio de todo, llegan esos momentos de pausa, como la Semana Santa, que nos regalan la […]
Llena tu vida de nutrición y obtén grandes beneficios
El bienestar no se trata solo de grandes decisiones, sino de pequeños hábitos diarios que marcan la diferencia. Desde lo que comes hasta cómo te mueves y descansas, cada elección impacta tu salud. Con Santa Anita Vitaomega, puedes hacer de la nutrición un aliado clave para sentirte mejor cada día. 1. Un desayuno lleno de […]
Tip #3: Usa las cáscaras de huevo trituradas para desatascar el triturador de basura
Si alguna vez tu triturador de basura ha empezado a funcionar más lento o ha acumulado residuos, tenemos un truco sencillo y ecológico para ti: usa cáscaras de huevo trituradas. Además de ayudar a limpiar las cuchillas, este método es una excelente forma de reutilizar los desechos de la cocina. Paso a paso para un […]
Ser mamá más allá del día a día
Ser mamá es una experiencia que transforma la vida. Desde el primer instante en que sostienes a tu bebé en brazos, sientes que algo dentro de ti cambia para siempre. Pero la maternidad no es solo cuidar, alimentar y educar; es un viaje en el que cada día aprendes, creces y te enfrentas a nuevos […]
Pequeños cambios en tu alimentación para una vida más saludable
Incorporar hábitos saludables en el día a día puede parecer un desafío, pero a menudo, pequeños cambios marcan grandes diferencias. Una alimentación balanceada, acompañada de ingredientes frescos y naturales, es clave para sentirnos mejor y llenarnos de energía. Incorpora a tus días alimentos nutritivos Opta por alimentos ricos en proteínas y grasas saludables para mantenerte […]
Tip #2: Si te sobran huevos cocidos, prepara este dip
Las mamás con alas siempre buscan soluciones prácticas y deliciosas para aprovechar cada ingrediente en la cocina. Si te sobraron huevos cocidos, aquí tienes un tip que te encantará: conviértelos en un relleno cremoso con aguacate y limón. Es ideal para acompañar tus snacks. Ingredientes Preparación paso a paso ¿Cómo usar esta mezcla? ¡Dale alas […]
Aprende a cuidar de ti, para cuidar a los demás
Ser mamá es un viaje lleno de amor, retos y muchas responsabilidades. Pero para dar alas a tus hijos, también necesitas cuidar de ti misma. Hoy, en Mamás con Alas, te compartimos como puedes comenzar a encontrar el camino ideal para cuidar de ti, y resaltar ese brillo que siempre te acompaña. Como mamá, es […]
Snack proteico para una tarde ocupada
Cuando las tardes se vuelven agitadas, encontrar un snack que sea práctico, nutritivo y delicioso puede ser un desafío. Aquí es donde los muffings de huevo con vegetales se convierten en la solución perfecta. Esta receta no solo es fácil de preparar, sino que también es rica en proteínas, gracias a nuestros huevos Santa Anita […]