Monthly Archives: Enero 2017

¡RECICLA LA CÁSCARA DE HUEVO Y ÚSALA COMO FERTILIZANTE!

Las cáscaras de huevo contienen calcio, fósforo, sulfuro y potasio, lo que hacen que la planta sea más saludable. Lava las cáscaras. Deja las cáscaras secar y colócalas en un bowl o algún recipiente similar. Muele las cáscaras con un mortero, un elemento de cocina que sirve para moler sustancias a mano. Si no tienes […]

HUEVOS RELLENOS AL ESTILO THAI

Ingredientes 8 huevos grandes 2 cucharadas de mayonesa (si lo prefieres puede ser light) 2 cucharadas de salsa picante (estilo Sriracha) 2 cucharadas de salsa de pescado 2 cucharadas de jugo de limón ¼ de pepino pecado finamente 3 cucharadas de zanahoria finamente picada 1 cebolla larga Sal al gusto 2 cucharadas frescas de cilantro, […]

¡Sonríe!

Las emociones positivas, como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción o el orgullo, son una fuente necesaria de bienestar y calidad de vida y proyectan una imagen nuestra más atractiva, lo que favorece que otras personas positivas deseen aproximarse a nosotros. Recuerda. Si te ríes, liberas el estrés y la ansiedad y ganas en salud física […]

¡Para tus hijos un desayuno diferente!

Muffins de huevo con tocineta Ingredientes 2 tazas de harina 3/4 cucharadita de sal 2 cucharaditas de levadura en polvo o de polvo para hornear 1 cucharada de azúcar 225 g de tocineta gruesa, salteada crujiente y finamente picada 1/4 de taza de cebolla larga cortada finamente 1/2 taza de queso rallado parmesano 1 taza […]

LOS 10 ALIMENTOS QUE TE BENEFICIARÁN A TI Y A TU BEBÉ DURANTE EL EMBARAZO.

Comer para dos puede ser una gran responsabilidad, especialmente con tanta información que se encuentra o escuchas que es contradictoria. ¿Es importante comer suficiente pescado, o contiene demasiado mercurio? ¿Necesita carne para proteínas, o es demasiado grasa? ¿Están bien los huevos, o tienen demasiado colesterol? Es suficiente para hacer que desees tirarlo todo y buscar […]

¡Mira al cielo todos los días!

Mira el cielo a diario Habrás notado que tus ojos se resecan mucho los días que haces un uso continuado de tu ordenador o tu smartphone. Esto puede dañarlos porque genera estrés visual e incluso vista cansada y miopía. El mejor consejo para evitarlo es intentar mantener la pantalla al menos a 50 cm de distancia y aplicarte […]

Omelette de espinaca con jamón y queso.

Ingredientes 1 taza de espinacas 4 Huevos Santa Anita 4 rebanadas de jamón de pavo 4 rebanadas finas de queso gouda 2 cucharadas de mantequilla Sal y Pimienta   Separa las hojas de las espinacas y desecha sus tallos. Lava las hojas en abundante agua y desinféctalas. Escúrrelas, dejando unas gotas de agua en las […]