Monthly Archives: septiembre 2016

¡MESA DE NOCHE!

La estiba es un armazón de madera que se utiliza como soporte para cargas, y que ayuda a facilitar el levantamiento de la carga por medio de pequeñas grúas hidráulicas. Actualmente se busca darles otro uso, y son muy útiles para crear muebles para el hogar! Aquí te damos una sensacional idea para que hagas […]

HUEVOS RELLENOS AL ESTILO THAI

Ingredientes 8 huevos grandes 2 cucharadas de mayonesa (si lo prefieres puede ser light) 2 cucharadas de salsa picante (estilo Sriracha) 2 cucharadas de salsa de pescado 2 cucharadas de jugo de limón ¼ de pepino picado finamente 3 cucharadas de zanahoria finamente picada 1 cebolla larga Sal al gusto 2 cucharadas frescas de cilantro, […]

¿Qué hacer durante un terremoto? O movimiento sísmico.

Un terremoto puede durar desde unos pocos segundos hasta algo más de un minuto. Es también probable que no puedas moverte: numerosos objetos que caen, las ventanas y puertas que se abren y cierran violentamente o tu propio miedo pueden impedirte avanzar. Independientemente de donde te encuentres, procura mantener la calma y no te dejes dominar por […]

UN DESAYUNO PARA QUITAR ESOS KILITOS DE MÁS

Claro está que después del embarazo tu cuerpo no queda con el mismo peso con el que empezaste, y tal vez hayas subido esos kilitos de más. Ésta es una muy buena opción para tomar como desayuno junto a una dieta recomendada por el nutricionista! Disfrútala. 1 huevo batido con un poco de agua 1/4 […]

¡La maternidad en el mundo!

Ser mamá puede que sea algo universal, pero el tipo de parto y la forma de educar a los hijos suele tener un motivo cultural detrás. Descubre las diferentes tradiciones de un único acontecimiento que sucede en todo el mundo y de diferente manera. Ahora que conoces más a cerca de éste hermoso acontecimiento, te […]

¡Es tiempo de moverte! Descubre lo positivo del ejercicio físico.

¿Qué es la actividad física? La actividad física es cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energía (quemar calorías). Realizar una actividad física significa moverse. El consumo de energía de la actividad física se produce como consecuencia de la contracción muscular. Hasta un tercio de la energía consumida en la contracción muscular […]